2024.05.26 2024.06.09

自宅で簡単に肥満対策！フルリモートワーカーの相棒「ALINCO」の魅力とは

machomaru

フルリモートでの肥満対策に、筋トレに行かない日に使用している相棒について

自宅は、駅から片道30分かかるので、出社する日は必然的に往復1時間の運動をしていました。

ところがどっこい、4月の息子誕生とともにフルリモートになり、有酸素運動の機会が圧倒的に減ってしまいました… 昨年の夏は、6時から筋トレを始めるために5時半に家を出て、筋トレをし、シャワーを浴びて出社していました。今思えば、狂気の沙汰でした。

駅に出ることがなくなったため、ジムも変え、行く頻度も減ってしまいました。だからこそ、この相棒が欠かせない毎日となりました。

Contents

ALINCO AF6200
- ALINCOのお気に入りポイント
- まとめ

ALINCO AF6200

運動不足解消のために、ALINCOを使用しています。今のアパートに引っ越してきた際に、妻の実家から輸送してきたものの一つです。我が家は妻の実家から持ってきたものや、買ってもらったもので構成されていると言っても過言ではありません。

ALINCOのお気に入りポイント

①大きさ ②静寂性 ③軽量さ

①大きさ
部屋が小さいので、大きな筋トレ器具は置くことができませんが、ALINCOは邪魔にならない大きさです。広めに見積もっても1畳あれば十分使用可能です。これなら、6畳の部屋なんかでも気になりません！

②静寂性
朝一に歯磨きをして、水を飲んで有酸素運動することは脂肪燃焼に効果的なので、朝食前に30分ほど漕ぐことが多いです。だから、音がうるさいと困ります。また、片耳にコスパ最強イヤホンEarFun Air pro3を付けて、リベ大のLIVEを聞きながら漕いでいるため、個人的にもうるさいのは嫌です。 ALINCOは、全く音がしないわけではありませんが、人が起きるような音はしないし、YouTubeを聞くにも気になりません！高価で音のしないものもあるかもしれませんが、こんなもので十分です。

③軽量さ
こんなの、普段は気にすることはありませんが、引越しを自分たちで行った際にめちゃくちゃ助かりました。 2階に住んでいるので、持ち運びが心配でしたが、軽いので何の問題もありませんでした。模様替えが趣味なので、その際も軽さに感謝しています。我が家では、クッションマットの上にALINCOを置いていますが、移動したいときは、押せば簡単に動くので、その点も気に入っています。

まとめ

この時期、朝30分漕ぐだけでじんわり汗をかき、とても気持ちが良いです。部屋の観葉植物たちを眺めながら、ぼんやり漕いでいる時間は、至福の時間のひとつです。日焼けもせず、息子の面倒も見れますし、主婦にもおすすめです。家にあればやるしかなくなるので、ダイエットしたい人は、絶対買うことを心からおすすめします！